上有政策，下有对策。学校压缩他们训练时间，他们父子俩可以私下自己练。除了上课时间，其它时间又不在学校管辖范围之内，所以比较自由，想怎么练就怎么练……
当然就算是自由时间，这些时间其实也不是很多，顶多早上多一个小时，晚上多一个小时而已。如果以每天来计算，这个时间并不是很多，但如果以长期来规划的话，那这些时间叠加起来就比较多了……
愚公移山绝非一日之功，欲将铁棒磨成针也非一日能成，唯有持之以恒，坚持不懈，坚定不移地向着目标努力，你最终才能到达胜利的彼岸……
于是乎，张横和张冲父子俩便拿出愚公移山的精神，开始了私练，加练。每天早上公鸡刚刚打鸣，五点刚过，他们便起床训练。训练的内容便是跑步，跑步又分为长跑，短跑，快跑，慢跑，还有原地高抬腿……
这些训练对于一个足球运动员来说，那也是至关重要的。说白了，踢球的都是用脚踢的，用脚踢球，那脚就得具备一定的力量，速度和爆发力才行。如果不具备力量，速度和爆发力，那你踢得球也是没有力度，没有球速，没有冲击力，这样的球踢出去，那对球门根本构不成什么威胁，很快便会被守门员没收……
张冲如果想成为像罗纳尔多那样的世界顶级球星，顶级前锋，顶级射手，那首要的关键就是提高速度和冲击力。罗纳尔多之所以如此厉害，这跟他球技有相当大的关系，但还跟他的速度和冲击力有极大关系，正是因为罗纳尔多有极快的反应力，有极快的速度，才能顺利摆脱那些后卫向球门发动威胁，临门一脚那力度是非常大，非常有冲击力，而且脚下有些变化，守门员难以判断足球行动轨迹，才能射入一个个极其精彩球，才能成为一个世界瞩目的球星。
再还有一个关键的关键，那就是体能。体能是保证一个球员能够保持长久爆发力，冲击力的基础。足球是一个非常耗费体力的大型项目，需要不断跑动，不断攻防转换，不断寻找战机的项目，这对球员体能要求非常高。唯有具备很好的体能才能适应高强度，快节奏的比赛，也只有这样才能创造进攻，射门机会，并最终获得胜利！
也正是因为这一点，王可安排张冲这些新生首先进行体能相关训练。张横这个退伍军人，这个业余球队主力也当然知道体能训练的重要性，所以当听说王可给张冲他们首先安排体能训练之后，他心里一点都不觉得奇怪，反而觉得王可安排是正确的。也正因为如此，张横才会配合张冲训练……
只要张冲能够顺利成长，这比什么都重要，张冲可是他们家唯一的希望，只要张冲能够踢出来，踢出名，那他们这些付出都是值得的。
李红娟对他们父子俩这些举动并不是很理解，在她看来：既然学校都不重视足球，注重文化课学习，那他们就应该配合学校才是。有文化，有学问，那才是一个读书人应该努力的方向，踢球始终都是不务正业之事。
可是张横，张冲父子俩已经决定的事情，李红娟单方面反对，那是起不到多少效果的，亦如当初李红娟反对张冲转学到西门小学一样，最终妥协的人依然是她……
并不是李红娟不够强势，不够强硬，而是因为张横跟李红娟说：“咱们冲儿个子太小，且有些瘦弱，不能保护好自己，容易遭到别的孩子欺负……”于是乎，张横便将陈启欺负张冲之事变本加厉，添油加醋告诉李红娟。
作为张冲母亲，李红娟对张冲可以用倍加呵护来形容，所以当听说学校居然有人欺负张冲之事，李红娟心里那种气愤油然而生。在李红娟眼里张冲是自己身上掉下的心头肉，自己的宝贝儿子，她一个当母亲的不允许别人欺负张冲，不允许张冲受到任何伤害……为此，李红娟甚至想去学校找老师，找陈启家长理论，为张冲出头，她要告诉那些老师，告诉陈启家长，我们家虽穷，但绝不是什么人想欺负就能欺负的，如果再欺负我们家张冲，那他们家也要付出代价！
李红娟作为一个性格泼辣而直爽的母亲，她确实是一个说到便能做到的人。不过张横是不会让李红娟如此冒失就去学校闹事的……
张横是这么说的：“孩子间有冲突，有打闹也算是正常的事情，如果稍闹点冲突，我们家长就在其中干涉，那往后冲儿在学校就会被孤立，没有同学愿意跟张冲交朋友。如果冲儿被孤立，那往后对他学习及其他方面成长都是非常不利的。再者说，学校已经严肃处理那个陈启，而且陈启也向冲儿道了歉。这事就算翻盘了，咱们也没必要再去大动干戈了。在我看来与其去闹事，倒不如强大自己，只有自己强大了，别人才不会欺负冲儿。”
“老张，你的意思是？”李红娟问道。
“我的意思很明确，那就是将咱们冲儿体格练得更壮实一些，球技练得更好一些，等他在校足球队取得一些成绩，那么像陈启这些高傲之人便不会再敢惹冲儿了。所以在学校压缩训练时间的情况下，咱们更应该加倍训练冲儿，所谓笨鸟先飞，只要有恒心，有毅力，假以时日，咱们冲儿一定会强壮起来，也一定会练出来。”张横道。
以张横对李红娟了解，李红娟在有些事情上虽然非常固执，但只要涉及张冲的事情，李红娟的态度便不会那么坚决，所以张横在张冲受欺负这事上做足了文章，然后给李红娟下了个套。万万没想到，李红娟中招了，顺着张横的话，那接下去的事情，那就顺理成章了……
在张横精心策划之下，李红娟同意张横训练张冲的计划，要不是她每天早起要做早餐，她自己都想陪着张冲一块训练，毕竟早起训练是一件强身健体的事情，她也想自己能够拥有一个好身体，更想冲儿能够快速成长起来，强壮起来，唯有强者才能受到别人尊重，别人才不会轻易欺负冲儿……
所以在以后一段时间内，在蒙京城西面城郊总能看到张横，张冲父子早起训练的身影。他们起的虽没那些农贸城蔬菜贩子早，但至少比大部分普通民众要早得多……
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