第154章 体能
“这小子竟然也能扔进去，还真是令人不爽。”赵飞剑心里说道，但是他也不能表现出来自己心里的不满，这样显得自己不大度。
“你拿这个有问题看，我给你来拿，姓孙的，你看啊，刚才凤游那小子是我拿着这个他扔的球，所以呢，接下来还得是我拿着这个你来扔球，如果你要是扔不进的话，那就说明你不行。”华小羽冷笑一声说道。
“你尽管来，还真以为这是一件多么难的事情吗？”孙龙河不屑地说道。
“好，那你给我看着啊！”华小羽拿起手中的铁圈儿飞快得向前跑去。
他的速度非常的快，一点儿都不比刚才高凤游扔的时候慢，孙龙河看准时机，直接把球甩了过去，随后就听到了“当”的一声，球砸在了铁圈儿的边缘，弹了出去。
“我去，怎么回事儿？”张小海看到孙龙河这个球没有扔进去叫了一声。
“哈哈哈，看都没有，小子，你还是差一点儿的，这方面总体来说还是高凤游那小子厉害一点。”华小羽得意地说道。
“什么那小子这小子的！一点儿礼貌都没有！”高凤游敲了一下华小羽的脑壳说道。
“我靠，疼死了，你要是把我敲笨了，你可得负责！”华小羽捂着脑袋说道。
“刚才我扔的时候，你的手动了。”孙龙河突然说道。
“你说什么？我靠，你竟然质疑我，我告诉你我一点儿都没动好吧？”华小羽说道。
“你刚才确实动了一下，我看的非常清楚。”孙龙河说道。
“我没动，好吧？我一点儿都没动！”
“你确实动了！”
“我没动！”
“你动了！”
“没有……”
孙龙河和华小羽争执起来。
“他们两个还真是有劲头啊，为这么点事儿，要边半天吗？”魏人轩无语地说道。
“让他们吵去吧，反正都是一些无聊的人。”苏建明说道。
“好了，都不要吵了，听我说！”王成这个时候严肃地说道。
孙龙河和华小羽才安静了下来。
“刚才这个球儿，你们两个传的都很好，尤其是凤游，不过你还没有达到我想要的要求。”王成说道。
“这么难还没有达到你的要求吗？”凯瑟琳惊讶地说道。
“教练是不是疯了？”一旁的黄美琪说道，“那种球儿一般人根本就扔不进去，凤游轻松地扔进去两个，这就已经很了不起了。”
“就是啊，我看也是让那个教练做的话，他肯定做不到。”张默雨也说道。
“我觉得他说的有道理，你们不要乱说，人家可是资深教练，经验在那儿摆着呢，你们懂个屁！”高玉晨说道。
“咦？”张默雨和黄美琪都有一种奇怪的目光看着高玉晨。
“这个球儿小羽你在跑的时候，你似乎是把这个球圈儿固定在那里，也就是说，你的手没有在摆动，我的要求是你要让你的手处在正常的摆动的频率，然后让他把这个球扔进去，而且要做到百发百中！”王成说道。
“这怎么可能啊？”其他人还没有说话，凯瑟琳先大声叫起来。
“我感觉这也不太现实。”唐风如说道，“先不说凤游能不能达到这个要求，光是每天陪练的运动量基本上也没人能达到，谁能够一直保持着高速的奔跑？更何况小羽还有自己的训练。”
“那这就是你没有想的问题了，我给他规定的是今天第一天要想办法扔进50球，第二天是100球，第三天是150球，每天50个球，50个球的加！”王成说道。
“我去，那我岂不是要累死？”华小羽说道。
“你们可以轮流帮他训练，不能老是你这一个速度，他要适应不同频率，你听明白了吗？”王成看着高凤游说道。
高凤游点了点头，说道：“可是这又有什么用呢？只要把球送到一个大概的范围，队友就可以拿到，你要是说是为了增加我快工的精准度的话，完全没有必要，因为我一定可以让我的队友拿到球。”
“快攻的精准度只是初步的，我真正想让你练的，现在还不能告诉你，所以你要按认真地按照这个来训练，不允许对我有任何的质疑，明白吗？”王成说道。
高凤游点了点头。
“还真是个奇怪的训练方法，别说是50个，你让我一天扔进去五个都难！”黄美琪说道，他说的这句话也同时代表了在场所有人心里面想的。
“这小子都有了专属的训练，那我的专属训练是什么？”孙龙河说道。
“你的专属训练是体能。”王成说道。
“体能？”所有人都用一种惊讶的目光看着王成，因为谁也没有想到，王成竟然会说这两字，就连孙龙河心里面也非常的不满。
“你是在糊弄我吗？或者在敷衍我。”孙龙河不满地说道。
“你觉得我有那个必要吗？”王成说道。
“可问题是他的体力真的很好啊，在我们球队内算是数一数二的，如果他都需要练体能的话，那我们其他人不都废了吗？”赵飞剑说道。
“是啊，而且我们每天都有相应的体能训练，是不是应该教他一些实用的技巧？”凯瑟琳说道。
“没用，其实他的各项水平都很高，也就是说，如果要是有个六边形图的话，他应该算是你们球队里最均衡的，所以我才要锻炼他的体能，我看能够在球场上更具有对抗性，更有体力和对手抗衡。”王成说道。
“你能把话说的再明白一点儿吗？”孙龙河说道。
“那我就跟你说明白一点儿，现在全国联赛各个学校的王牌大多数都是小前锋，也就是说他们学校内的一号或者是二号人物都是你这个位置，都要跟你对位，你的技巧跟他们差不多的情况下，谁的体力更好，谁将更占优势，所以说你不把体能练好，谁把体能练好？到时候拼的基础是技巧，但是更要拼的是耐力和意志力，你懂吗？”王成严肃地说道。
听完这个话，孙龙河点了点头。
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