听见长孙涣这话，薛海自然还有许许多多的美食没有亮出来了。
不过嘛~这凡事都讲究一个细水长流，自己要是这时候就把所有的好吃的都亮出来了，那以后想要再牢牢的抓住这几人的胃可就难了。
“小表弟，这米粉虽然好吃，可不能贪多噢~你看看你现在这身材，是该好好注意一下，要锻炼锻炼了，否则的话，走一段路都会很费劲的~”薛海故意装作没有听懂长孙涣的话，顺带说了一下他应该要注意减肥的问题。
“那好叭~我也想减肥啊，可是我就是控制不住自己的这张嘴，见着好吃的就想吃额~”长孙涣一脸无奈的回应道。
“这样的话，那我给你制定一个减肥计划表如何呀？”闻言，薛海随即笑问道。
“减肥计划表？那是什么东西啊？”
“减肥计划表，顾名思义，就是将你们减肥的过程有计划的安排下来，规定每天要吃些什么，喝些什么，还有多少运动量，消耗多少卡路里和热量，这些都是有计划的安排和进行。”
“只要你按照我的减肥计划表来，我敢保证，最多一个月，你的减肥工作就能够收到效果，你觉得怎么样啊小表弟？”
见长孙涣对减肥来了兴趣，薛海随即也认真起来，毕竟有一个健康的身体，才能拥有更加美好的生活。
“啊？连每天吃什么喝什么都要规定？是不是太残忍了一些啊？”
“我听人说减肥很苦的，可遭罪了~”
听完薛海简单的介绍以后，长孙涣立马流露出一脸痛苦外加不愿意的神情。
“哈哈~涣表弟，你就听薛大哥的吧，你看看你现在的确胖的不像样子，估计走两步都喘的不行~”李泰坐在一旁端着碗嗦粉，也跟着掺合了一句。
可李泰这句话刚刚说出口，众人的眼神就是齐齐看向了他。
“二表哥，你别光说我呀，你看看你自己，不也是肥头大耳，肚子溜圆的嘛~凭什么只让我减肥呀，你也应该减减肥才是~”长孙涣看了看李泰的模样，立马便进行了反击。
“啊~这~”
“你不懂，表哥我这叫天生富态，生下来就是这个样子的，我口福好~吃的再多也没事的~不碍事~不碍事~”
李泰见长孙涣打算拉着自己一起减肥，赶紧找了个借口撇开，然后端着碗将身子侧向一旁，不再理会。
程处默和长孙冲等人见状，本来也想说李泰的确是胖的有些过分了，想让李泰减减肥。
但是这些人当中就属长孙涣和李泰的关系好，刚才那些话也就只有长孙涣敢那么当着李泰的面说，众人也只得是在心里劝李泰减减肥了。
“这样吧，泰弟你和小表弟你们俩一起减肥，只要你们每隔一段时间能够比上次见面的瘦一些，不管瘦多少，我都会做一道你们从来吃过的美食给你们，如何？”薛海这时候想了想，开口道。
“减肥？”
“美食？”
“不管瘦多少？”
“薛大哥你说的是真的吗？”
……
对于一名胖子而言，减肥莫过于是最痛苦的事情。
可对于一名吃货而言，如果吃不到美食，那将会是一件更加痛苦的事情！
而薛海所能够做出来的那些李泰和长孙冲从未尝过的美食，对于他们两人的诱惑，已经远远超过了减肥所带来的痛苦。
因此，两人在听见薛海提出来的条件以后，吃货的心里立马就战胜了减肥所带来的痛苦，纷纷同意了薛海的条件。
而薛海随后便从系统商城中兑换出了一份营养科学的减肥计划表给李泰和长孙涣。
……
早饭过后，看着手中薛海给自己制定的减肥计划表，李泰心里茫然，不知道这个减肥计划，自己能不能坚持下来呢~
……
李泰看着手中的减肥计划表，却是忽的发现，自己手中这纸张摸起来的感觉与平日在皇宫里所接触的那些宣纸不一样。
昨日在参观了薛海的造纸作坊之后，李泰心中就一直有个疑问，想要问问薛海，那造纸作坊中的纸张，和那日薛海送给他们的那些精美的礼品外包装纸有什么不一样的地方。
可后来回到院子里的时候，自己一进院子就被那土豆炖牛肉的香气给深深吸引住了，再后来又是各种各样的烧烤美食，还有那香甜可口的冰镇大西瓜。
以至于自己最后将要问薛海的事情全都抛之脑后去了。
现在想起来以后，李泰便迫不及待的拿着纸张来到薛海跟前，问道：“薛大哥，你造出来的这些纸，是那日送给我们的那些礼品外面的包装纸么？我感觉这个纸的质量好好啊~”
此时薛海正在忙着给长孙涣讲解减肥过程中需要注意的一些东西，听见李泰这话，回过头来。
道：“当然，这纸是我新造出来的，不但价格上比宣纸低廉，而且最主要是突出两个字，好用！”
“这纸张不管你是在上面写还是画，只要你不是刻意想把它弄烂，这小小的一张纸可是能够随便你怎么折腾！”
说罢，薛海又回到房中，将自己制作的羽毛笔拿了出来，展示在众人面前。
接着说道：“除此之外，我现在写字什么的都不用毛笔了，你们难道没有发现《红楼梦》里的字迹都很娟秀么？”
程处默和长孙冲等人这时候听着薛海在介绍新纸和羽毛笔，也纷纷围了过来。
“我发现了！可我以为那是薛大哥你书法高深，所以下笔比我们都有力，才能将字迹写的那么小的！”
“你该不会是要告诉我们都是你手中的那根羽毛写出来的吧？”
尉迟宝林这时候指着薛海手中的羽毛笔，一脸惊讶的样子。
听见这话，薛海笑了笑。
“当然，毛笔什么的不太适合我，写的字又大又占篇幅不说，还容易将字写的一团糟。”
“所以我现在都不用毛笔写字了，就只用羽毛笔来写字了。”薛海随后有些小得意的回答道。
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