该说的都说了，该交代的也都交代清楚了，他相信只要有宁以欣在，那个小丫头出问题的可能性就不太大。
于是在魏筱淘的满怀期待之下，嬴赵也终于步入了今天的正题。
“功法你们也都看过了，那现在我就教你们怎么运转功法。”
嬴赵手掌朝边上一划，身前的茶几便被挪到了边上，留出了一大片空地。
他努了努嘴道：“盘腿坐下。”
那二人没有半点的疑问，宁以欣一脸平静，而小丫头反倒是有些兴奋，而这种兴奋除了来源于修炼以外，还有一小部分竟然是因为可以在地上坐着！
“坐好了！在乱动我就不教你修炼，让你天天打坐，什么时候安生了，什么时候教你!”
嬴赵一改之前的风格，这一次没在纵容小丫头的行为，而是严肃了起来。
不为别的，小丫头的确是有先天优势，但是这些优势并不能让她脱离走火入魔的可能性，她本来就还小，再加上这么个活泼爱动的性格，这要是修炼着呢突然整这么一下那可是要命的！
他并不是想要改变魏筱淘的性格，只是想要让她学会，该干什么的时候就得干什么，该修炼就别闹腾。
突如其来的训斥，让小丫头吓了一跳，撅了噘嘴有些小委屈，但是也终于安生了下来。
嬴赵不管她，接着说道：“摒弃杂念，调整呼吸，用腹部呼吸，吸气...呼气...吸气...呼气...”
二女按照他所说的，每一次吸气坚持几秒钟，然后中途停顿几秒，在呼气几秒。
大概七八次下来，她们渐渐地感觉到自己好像进入了一种似睡非睡的状态，她们感觉自己像是睡着了，可是却能清楚地听到嬴赵的声音。
不仅如此，她们还能感觉到腹部下方热乎乎的，像是有个暖水袋一样，而且思绪也变得通达了不少。
这时嬴赵的声音再次传来：“是不是感觉腹部下方热乎乎的？”
他明明知道那两人现在没法回答，但是还是问了这么一句，倒也没有什么特殊的含义，嗯，就是单纯的觉得这么问一下比较有感觉……
他也不管那两，自顾自说：“那便是丹田所在的位置，你们感觉到了暖流便是气，是外部的气与你们体内本身便有得气的融合，现在你们要做的，便是尝试着调动那股气，让它按照功法上描述的那样流经对应的经脉，然后感应气感。”
第一种气，其实就是空气和体内之气相融在一起，然后缓缓地向下沉，主要的目的是为了存住一口气，并且让人感觉到丹田的存在。
而第二种气，便是指的天地灵气，天地灵气本就无形无色，除非用是浓郁到一定程度化为液体，否则便需要用特殊的技法才能看的到它的存在。
那么普通人想要修炼又该怎样才能感觉到天地灵气的存在呢？这便是为什么要先在丹田中存口气的原因。
过了大概一分钟左右，嬴赵明显的感觉到周围的灵气都在朝着一个地方聚去，只见魏筱淘的吐纳越发的平顺，从该开始的有意为之，到了现在如同正常呼吸一般。
一个灵气小漩涡在她身体周围形成，显然她这时已经找到了气感，虽然不多但是也基本上算是可以主动吸收灵气了，在加上七窍玲珑心的功效，她往后的修炼那可是事半功倍，她修炼一天，就顶的上于一个普通修士修炼十天。
相比之下，宁以欣的情况就稍微慢了一些，她大概用了半个小时才找到气感，不过这也仅仅是相对而言，她这个效率放在各大宗门当中，那也是一等一的天才了。
待到两个人都熟悉了天地灵气，嬴赵才继续说道：“寻找到了气感，你们就可以开始运转功法了，切记要按照功法上描述的经脉途径来走，否则就很容易造成走火入魔，轻则功法反噬造成重伤，重则...性命不保！”
每一步功法几乎都有不同的经脉途径，当然经脉途径中出现有重复的也算正常，这也是为什么有些功法看起来有些相同的地方，但是即便如此，整体上的途径肯定还是有所不同的。
而有了途经的存在，也就有了功法的阶别，不是用到的途径越多功法就越厉害，相反的途径越少功法才越高明。
取其精华，弃其糟粕，化繁为简，否极泰来。
道家有言：道生一，一生二，二生三，三生万物。
而如果反过来想的话，万物也同样会归一。
有的时候看似少，却并不代表弱，看似是“一”，而这“一”也不一定就是表面上看上去的那样。
人生大道不应该总是寻找捷径，可是功法却不一样，对于功法来说，自然是路越少，捷径越多越好，这样才能加大修炼的效率。
又过去了半个小时，魏筱淘身体周围的灵气漩涡跟之前相比增大了两倍不止，嬴赵满意的点了点头，他知道小丫头这算是已经入门了。
“当运转功法将天地灵气按照经脉途径走完一遍之后，这就算是完成了一个小周天的修炼了，十个小周天为一个大周天，一个大周天的完成便意味着你们的功法已经入门了。
而十个大周天便可以突破到炼精化气初期，五十个大周天便可以突破到中期，一百个大周天是后期，五百个大周天便可以突破到下一个大境界。”
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