《九阴真经》所载神功:上卷（内功）、下卷（武功）、梵文原纲（无录）。
上卷:
“北斗大法”。（《射雕英雄传》第二十五回）
“易筋锻骨章。”
“疗伤章。”（《射雕英雄传》第24回：密室疗伤）
“点穴篇。”
“解穴秘诀。”（《神雕侠侣》第七回《重阳遗刻》）
“闭气秘诀。”（《神雕侠侣》第七回《重阳遗刻》）
“收筋缩骨法。”（《射雕英雄传》第二七回）
“飞絮劲。”（《射雕英雄传》第三十八回《锦囊密令》）
“蛇行狸翻。（《射雕英雄传》第六十二回《阴错阳差》。）
“移魂大法。”
下卷:
“白蟒鞭法。”
“九阴白骨爪。”
“摧心掌。”
“金钟罩。”
“手挥五弦。”
“大伏魔拳。”
“摧坚神爪。”
描述:
总篇其实为九阴真经的总纲及上卷的最后一章，以梵文译音写成。
作者黄裳为免真经落入歹人之手，而加以防备的一种手段。
九阴真经总纲精奥无比，能将修真之士所遇的幻象之类转为神通，之余更纠正了道家武学偏重阴柔的流弊。
《九阴真经》总纲却明言“九阴极盛”乃是灾害，总纲的要旨亦是要纠正这一毛病，故此奇士所见，应不包括《九阴真经》的梵文总纲，但《九阴真经》的梵文总纲与《九阳真经》皆为“阴阳互济”之道，若修习成功，便与《九阴真经》达到相同的“武学最高境界”。
备注:
在两位大师的破解下，后来者无需修炼《九阴真经》，只需要双击使用，便可学会《九阴真经》，体内自动运行内功、轻功，唯一的问题是，后来者需要用另一套内功，去驱动《九阴真经》。
——————
看到这条备注，周文文如获大宝大喜，之前他就在想要如何去修炼九阴真经，而现在，周文文他完全不需要担心这一点，至于备注中所提到的另一套内功。
周文文双击使用《九阴真经》，然后尝试运行了一下『星系骑士修炼呼吸法』以及《五行结丹经》后，体内都能感觉到《九阴真经》的运转。
但很快，一个问题来了，虽然《九阴真经》的确在运转，但是《九阴真经》内功获得的内力，并不能给《九阴真经》用来运转，所以《九阴真经》内功获得的内力，周文文只能用来提升《九阴真经》的轻功和横练。
如《螺旋九影》。
《螺旋九影》为上乘轻功，集身法、步法、罡气于一体，可平地拔起数丈，亦可平空飞行万里，身体周围有一层自然罡气，可攻击外敌。
练之上乘可幻化出九个身影，于佛门无上神功“莲台九现”有相同的功效。
第一重：室外练功，不准迎风。
松去身体裹缠之物，活动一下全身关节，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。
然后面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下微收，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于丹田处，意守丹田一柱香，接着双手轻轻向上捧，沿任脉路线至膻中穴处，双手变为捧莲花状即双手心相对，掌根相抵，掌指朝上，双手十指自然张开，接着上捧至头顶，同时缓慢吸气，意念随上捧之势，将大地之阴气由会**成螺旋状吸入，经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出。
然后双手变掌心向下，并向下压到丹田处，同时呼气，意念随双手下压之势，将天上之云气螺旋状吸入百会穴，经中脉由会**成螺旋状射出，如此反复。
第二重-第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。
双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘穴处，双手中指间距离约为一掌宽，双肩下沉，双肘下坠，双臂要“圆鼓”。
意念会**射出螺旋状阴气把身体旋入地下，至到地极处。
突然螺旋阴气收回，身体如弹簧一样被弹回地面。
第二重-第二式：要领同。
轻抬双手，掌心朝上，掌指相对，高举至头上方，双臂微曲，似曲非曲，似直非直，意念百会穴射出螺旋状阴气，如飞机之螺旋桨，把人身托起，飞到九重天方为极限。
此时人体在天空飘浮，突然阴气收回，人从天空掉回地面。
第三重：在第二重第一式的基础上打开气海穴，命门穴射出螺旋状真气，环绕身体自左到右，意念身体随螺旋真气之力上升，或平空飞行。
同时在练功中加入有外敌入侵，不能入或击伤之意，可同时练习环身罡气。
第四重：此为加深功夫，即在水中练习以上各功，要领同上。
备注:螺旋九影，左右挪移，其聊不为，以气行之，可幻化九影诱敌。如加九阴白骨爪其威力可增十倍。
如何横空挪移可据个况自定，今公之二法以参考。
诀曰：左转一，左转半。右转一，右转半。左右转一为不一，横空旋较为太一。
诀曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。
合手阴阳为上旋，右踏左空旋不为。
虽为身法，实含玄理。
须参照“九阴行功诀曰”进行，以防走火。
习此功主要为子、午两时，其它时间亦可。必须选一处绝对安静，空气必须流畅。
此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。习此功贵在持之以恒。功中会出现各种幻境，千万不可惧怕，顺其自然。
练功中出现自然腾空，应顺其自然，千万不可妄加意念。
又比如鬼狱阴风。
此功属音波功，以音伤人，以音索魂，亦可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。
第一重：
面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。
双手于下丹田处成托式，即掌心向上，掌指相对，意守丹田一炷香，引真气自督脉、任脉行到中丹田，并在此汇聚成乒乓球大小的真气球，其色赤。
......
未完待续
求推荐，求订阅，求收藏，新人新书，求支持，书友群777314382。
第0146章预告贤虚就吃大还丹
喜欢我在美漫世界有一个商店请大家收藏：(www.81zww.net)我在美漫世界有一个商店八一中文网更新速度全网最快。