连续两世，徐长景都体会到了肉身强悍的好处。
肉身强大，能越阶战斗，甚至房事延时。
因此，他决定了，这一世，也是先修肉身。
这是一种将人体当做丹药的炼制之法。
名为五行不朽体。
取五行各类药材，注入药炉。
整个人跳入药炉，在里面锻炼精神肉体，受尽药物折磨，无论承受多大痛苦，都要忍住。
这个过程是痛苦的。
炼体是增强实力。
他还需要修炼一门功法，增长修为。
这功法，必须要潜力高，至少能让他进入金丹。
毕竟他这一世的天赋只是中品灵根，普通功法，很难让他成长。
许久之后，他终于做出决定。
《长生灵木诀》
上一世，他修炼的是一门转换灵气效率高，攻击凶猛，威力不俗的功法。
配合他的肉身，才闯出了金刚狂人的绰号。
缺点是这种功法修出的真气太过狂暴，导致突破瓶颈异常凶险。
这一世，他中品灵根，这样的灵根吸收灵气缓慢，没有好的机缘，修炼到练气五层六层几乎已经是极限。
而他要突破筑基，几乎不可能。
所以，再修炼那门狂猛的功法肯定不行。
选择长生灵木诀，他看中一点，那就是养身延寿。
这功法是第二世游戏世界，闯过一个关卡的时候得到。
可惜得到之后，他那时候已经年龄很大，错过了最佳修炼时间。
这功法特点，就是延寿，每提升一个小境界，都会有寿命小幅增幅，提升大境界，寿命大幅增幅。
比如说，正常人练气期寿命，是120岁上下，筑基是240岁上下。
而他修炼这门功法，算下来到练气九层的话，差不多就能活到300岁以上。
也就是说，每提升一个小境界，平均下来，差不多比其他人多活十几年。
别人想要筑基，六七十岁已经是极限，身体亏空，无法筑基。
而他，一百多岁，还可以说是年轻人。
缺点在于这功法就是养身，攻击防御都不行。
修炼速度倒是中规中矩，反正天赋好，修炼快。
天赋不行，那就慢。
“既然选择这门功法，日后我行事，不能再像前世那般高调了。”
经历三世，徐长景深刻明白寿命对修仙的重要性。
一时的强弱不算什么，能活到最后，才是真正赢家。
当即，徐长景手握两块小灵石，开始运转《长生灵木诀》。
灵根的品级，是根据对天地灵气的感应划分。
除了下中下，地灵根和天灵根之外，还有一些独立的体质。
比如先天之体，冰之体，火之体，凤凰宝体……
不过这些体质存在于传说，上千年都不一定出一个。
有前世修炼经验，徐长景修炼速度极快。
三天时间，两块小灵石化作飞沙。
“长生灵木诀，第一层！”
沈默运转体内头发丝一般的真元，感受到一股绿意盎然的气息。
这是灵木诀中，灵木二字的由来。
他身体会像一块灵木，生生不息，持久力强。
后期，他可以选择一种植物，作为本命灵植蕴养，来作为一种底牌。
修士达到一定境界，都会蕴养一件本命之物，来作为底牌。
有的人蕴养本命法器，有的人蕴养本命神通。
而他，既然修炼了长生灵木诀，到时候，自然是蕴养本命灵植，效果更好一些。
就这一点，弥补了这门功法威力平平的缺陷，因为他一旦蕴养成功本命灵植，蕴养的效率一定比其他人蕴养的效率高。
“而且，我对金木水火土五行的感应度，都不错，尤其是木系感应度，最高。”
这意味着，他修炼这门木系功法，得益于木系感应度高，他修炼速度会更容易一些。
徐长景此刻起身，收敛气息。
整个人如同一颗灵树，不仔细看，观察不出他的修为。
木系功法，都有敛气效果。
不过徐长景并不满意，对于一些真正高人，他的修为还是很容易察觉。
后期他蕴养本命灵植之后，就能真正达到敛气效果。
……
他没有继续修炼，世俗界灵气稀薄，修炼效果几乎没有，在没有灵石的情况下，就是浪费时间。
考虑到接下来要前往天一门，路途遥远，不可控因素很多，他得需要一些护道手段才行。
于是，他索性回忆起前几世一些凡俗界武学。
曾经他接触过凡俗界一些武道大宗师。
那些大宗师虽然没有修仙手段，但武道修炼到一定地步，也能威胁普通修仙者。
于是，他选择了几门武学。
这一练，收获巨大。
他发现用灵力习武，对内功要求极低。
且他有三世经验，得到万世书反哺，让他灵魂强度远超常人。
灵魂强度强，带动了他神识强大，练功更加迅速，一日千里。
仅仅二十日时间，他从普通人，便进入一流武者。
此时的他，年仅17岁。
却因为练功的原因，他比之前高了七八公分，身高达到一米八。
以往身体的赘肉已经没有，有着一身匀称肌肉，当打开门，见到爹娘的那一刻，爹娘都有些认不出自己儿子。
脱胎换骨！
这些日子，他一直在家中练武，不曾出门。
有一定护道手段，接下来，徐长景着手准备五行不朽体的修炼。
凡俗界之中，虽然没有珍贵药材，但前期要求并不高，凡俗界百年以上的药材都能将就使用。
“儿子，你以后修仙了，娘很高兴，可是，你要出远门了，以后可要小心点。”
母亲对外抠门，对父亲凶悍，唯独对她这个儿子总是轻声细语，满是溺爱。
“知道了娘。”
“哎，可是我得罪了二蛋，你说她之后会不会记恨我？”
“应该不至于，您就别多想了，等我学艺归来，我给你和爹都准备延寿的药物。”
安慰了几句，徐长景来到秦二蛋家。
秦二蛋离开后，徐长景叮嘱过父亲，让他好好照顾她娘亲。
这不，短短几日的功夫，秦二蛋家前后院都有人打理，屋舍也被修缮，不会漏风。
家里装了暖炉，各种美味饭食都有，还派了丫鬟伺候。
“二娘！”
徐长景走进屋打招呼。
只是这一看，徐长景皱起眉头。
秦二蛋母亲的状态看起来很不好。
脸色晦暗，双目无神，浑身颤抖，一副病入膏肓的模样。
请来的郎中正给她喂药，看到徐长景过来，郎中搁下碗，拉着徐长景出去。
“徐公子，仙子母亲，恐怕时日不多。”
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